😉 ☀️ SAUNA INFRAROUGE☀️
Tarif À partir de 13€ la Séance
Comme le sauna traditionnel, le sauna infrarouge est une cabine de bois permettant de prendre des bains de chaleur sèche. Il se différencie du sauna traditionnel par sa méthode de chauffe : dans un sauna infrarouge, le poêle à bois est remplacé par des émetteurs à infrarouge. Ainsi, contrairement au sauna traditionnel qui chauffe l’air ambiant grâce à la vapeur, le sauna infrarouge chauffe directement votre peau par un système de rayonnement similaire à celui du soleil mais sans UVs. Cela a plusieurs avantages, tout d’abord la chaleur diffusée est uniforme, cela évite les différences de température entre le sol et le plafond que l’on peut avoir dans un sauna traditionnel. Ensuite, la chaleur est beaucoup plus douce et sollicite moins le cœur. Alors que dans une cabine traditionnelle la température peut atteindre 100°C, dans une cabine infrarouge elle sera comprise entre 40 et 60°C. Bien que la température soit plus basse dans un sauna infrarouge, son efficacité n’est pas impactée, en effet, la sudation est 3 à 6 fois supérieure dans ce type de sauna. Tout en étant plus supportables, vos séances de saunas dans une cabine infrarouge auront un effet détox plus important : vous suerez plus rapidement, ce qui améliorera votre circulation sanguine, détendra vos muscles, purifiera votre peau et participera à la perte de graisse corporelle.
Notre Sauna vous permettra également de pratiquer des séances de chromothérapie. Prescrites dans de nombreuses médecines traditionnelles, la chromothérapie part du principe que le spectre des couleurs joue un rôle sur notre état. Ainsi, une couleur bleue dans votre sauna améliorera votre relaxation, tandis qu’une couleur rouge boostera votre circulation sanguine.
Le sauna infrarouge est-il dangereux ?
Non le sauna infrarouge n’est pas dangereux. Le mot rayon peut inquiéter, mais le sauna infrarouge fonctionne comme le soleil mais sans les effets nocifs des UVs. Les infrarouges sont sans danger, ils sont d’ailleurs utiliser dans les couveuses des bébés prématurés pour les garder au chaud. Le sauna infrarouge est même recommandé par de nombreux médecins. Ses bienfaits sur la santé ne sont plus à prouver. Comme cité plus haut, les séances de saunas participent à l’élimination des toxines, à la diminution du stress, et elles améliorent la circulation sanguine, le système immunitaire, la beauté de la peau. Les bains de chaleur sont même recommandés dans le traitement de certaines maladies dermatologiques, comme l’eczéma ou le psoriasis.
Savez- vous que faire une Séance de Sauna Infrarouge avant un Massage, décuplera les bienfaits du Soin? Alors n’ hésitez pas à combiner un Massage et une Séance 😉
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