Le Coaching Adaptatif

Tout est parti de Réflexions sur comment arriver à vous faire atteindre vos objectifs Minceur & Fermeté de façon durable, efficace tout en préservant votre Santé et votre Bien être 🤔

Pourquoi le Coaching sur-mesure ou dit le coaching Adaptatif ?

Malgré un accompagnement avec des Technologies Performantes reconnues, des Formations régulières il manque parfois le petit +, qui va déclencher une perte de poids, une véritable Action Fermeté, une prise de conscience sur l’ importance de l’ activité physique qui au delà du programme sur mesure que l’ on pourra vous proposer sur 4 à 10 semaines, l’ activité physique sera votre alliée pour le reste de votre vie…et aujourd’hui nous avons plus que jamais envie de vous dire la vérité:

Nous ferons le maximum pour être à la hauteur de vos attentes pendant toute la durée de votre cure, mais sans prise de conscience de votre part sur l importance d’ avoir une activité physique régulière, vous perdrez tous les bénéfices de n’ importe quel programme que vous entreprendrez chez nous ou ailleurs…

Pourquoi? parce que le corps de la Femme est une véritable usine et qu’ il est sans cesse soumis à des perturbations en tout genre, vous voyez de quoi je parle ? 🫠

C’ est pourquoi en complément de toutes nos techniques proposées dans nos centres de soins j avais envie de vous proposer un accompagnement et une prise en charge Globale qui saura répondre à vos attentes et objectifs de façon durable, en prenant en compte les caractéristiques de chacune.

Comment mettre en place un Coaching Adaptatif ?

Mes interrogations ont été les suivantes :

1. Me demander de quelle manière et sous quel format partager un contenu de qualité
2. Cibler vos attentes
3. Prendre en compte les problématiques de chacune

Douleurs, grossesse, cicatrices, opérations, désagréments d’ ordres personnels, hormonales, traitements médicamenteux, stress, manque de sommeil…tout ce que vous pouvez et voulez nous partager lors du bilan personnalisé avant de débuter un programme

Qui serait notre Partenaire Qualifié ?

Il fallait aussi que ce projet évolue aux côtés d’un professionnel qui, grâce à sa formation, son expérience et ses connaissances, comprenne mon envie d’accompagnement et puisse vous faire des programmes sur mesure en fonction des cures ciblées que nous vous proposons dans nos centres de soins…

Il se trouve que, sans le vouloir, les personnes qui m’entourent, m’inspirent aussi au quotidien, parfois sur des réflexions personnelles, parfois sur des projets et envies professionnels…

Ce qui me touche dans mon entourage professionnel, c’est que je me rends compte que la majorité de ces personnes sont passionnées, bienveillantes, curieuses, ambitieuses, optimistes et positives comme moi. Nous avons tous passés et passerons des épreuves + ou – difficiles dans ce monde de l’Entrepreneuriat, mais malgré ça on est encore là, plus solide que jamais et on y croit encore… 💪🏻

Et Samy fait partie de ces personnes avec qui je voulais travailler pour vous proposer un programme encore plus personnalisé, ne plus m’arrêter à mes simples connaissances et avancer main dans la main avec ceux qui savent et qui connaissent leur job mais aussi qui pourraient apporter une vraie valeur ajoutée dans votre prise en charge.

Samy est titulaire du BPJEPS spécialité Educateur Sportif mention Activité de la Forme, il n’y a pas de hasard quant à l’envie de faire naître ce projet à ses côtés. D’une part parce que mon envie première est de partager uniquement avec des personnes bienveillantes et passionnées, mais aussi parce que je connais Sam depuis quelques années maintenant, il a fait partie de la Team de Coachs lorsque je faisais du Crossfit pendant 4 ans, qu’ il est ensuite devenu mon Personal Coach depuis presque 1 an 1/2 , qu’il a depuis toujours à cœur de créer des coachings individuels ou en petits groupes sur-mesure afin d’apporter une prise en charge ciblée, sécure avec la touche de bienveillance chère à mes yeux. Même si parfois il est un peu dur avec moi 😅

 

 

Qu’est-ce qui va nous différencier ?

C’est effectivement une question pertinente qui se posait, à la vue de la concurrence florissante des réseaux sociaux, applications et autres instagrameurs en vogue…

Nous allons être honnêtes, nous n’avons pas la prétention de vous proposer des décors de dingue sur des îles paradisiaques ou dans des villas somptueuses à Beverly Hills, peu de chance aussi pour que vous me voyiez en bikini faire des burpees ou le poirier, peu de chance également pour que Samy vous fasse la promo de son torse huileux sous un cocotier, désolée les filles!!!

Quoi que, tout se négocie, je vous laisse voir avec lui en off 🫣

Par contre, ce que nous vous promettons dans nos vidéos, contrairement aux fiteurs des réseaux, c’est de vous proposer un contenu qui vous ressemble.

Ce qui m’a toujours frappé lorsque je visionne certaines vidéos ou même dans mes propres activités, c’ est que 8 coachs sur 10 n’abordent jamais certains aspects de l’anatomie féminine comme le périnée, plancher pelvien, inconfort au moment des règles, une forte poitrine ou un ventre trop imposant, un manque de mobilité par manque d’activité et j’en passe… La raison ? Pudeur ou méconnaissance de certains sujets de leur part 🤷🏼‍♀️ ?

C’est devenu pour moi une des motivations à faire naître ce projet avec Samy, car rare sont les contenus aujourd’hui qui proposent une programmation adaptative à de vraies problématiques, et c’est ainsi que la plupart du temps, et bien, vous abandonnez parce que c’est trop dur, ou bien vous ne vous reconnaissez pas dans les programmes proposés ou pire, vous finissez par vous blesser car les mouvements ne sont pas adaptés ou trop complexes…

Quand le projet verra-t-il le jour ?

Samy et moi travaillons depuis plusieurs semaines sur ce projet et avons besoin de vous pour affiner nos programmations vidéos pour vous proposer des thèmes d’entraînement à réaliser à la maison, entièrement personnalisés, avec ou sans petit matériel, avec des mouvements adaptatifs qui sauront répondre aux capacités et attentes de chacune d’entres vous, mais surtout qui prendra en compte les problématiques des femmes d’aujourd’hui avec l’œil de la femme que je suis et mes connaissances sportives, mais surtout en vous écoutant me partager votre vie, vos mésaventures sportives et les raisons évidentes de votre perte de motivation.

Grâce à nos échanges en cabine , vos retours ainsi que votre participation au sondage sur les réseaux , je pourrais faire un compte rendu à Samy de vos demandes et il pourra construire une programmation aux petits oignons pour l’atteinte de vos objectifs.

Ainsi, nous pourrons continuer nos tournages afin de vous proposer rapidement différents « Packs Zone Ciblée » avec des formats de vidéos d’environ 30 mn chacune que vous pourrez commander directement depuis le site de Réservation et qui vous seront envoyés directement sur votre mobile par l’application Telegram, vous pourrez ainsi visionner les vidéos de chez vous, en vacances puisque vous n’aurez besoin que de très peu de matériel, car nous avons privilégié le côté pratique, ludique, tout en gardant en tête une atteinte de résultats efficace et durable dans le temps.

En fonction du Pack choisi, vous aurez accès à différents contenus et vous pourrez visionner les Programmations et faire vos entrainements 2 à 3 fois par semaine en fonction de votre niveau et de votre emploi du temps, sachant que l’essentiel de notre projet réside uniquement à une ouverture d’esprit sur le mieux être au quotidien pour rester en bonne santé longtemps.

Le petit mot de la fin :

On a hâte de partager tout ça avec vous, merci de votre confiance et de cette Énergie qui nous pousse à être des meilleures versions de nous-mêmes chaque jour à vos côtés.

Lyz, sa Team & Coach Sam